Kräftige deinen Körper, verbessere deine Haltung und finde deine Balance auf den neuesten und besten Balanced Body Reformern – ein effektives Ganzkörpertraining für jedes Level.
MILOA ist so viel mehr als nur ein Pilates-Studio – es ist ein Ort, der persönliche Reisen und Visionen auf einzigartige Weise vereint. Die Idee entstand aus meiner Leidenschaft für Bewegung und Ästhetik. Während meiner Zeit in Kuala Lumpur entdeckte ich Reformer Pilates und war fasziniert von der Dynamik und Präzision. Ich besuchte verschiedene Studios, die mich inspirierten und prägten.
Zurück in Augsburg spürte ich diese Lücke: Es fehlte ein Raum, der Fitness, Ästhetik und Gemeinschaft verbindet. Aus einem Traum wurde Schritt für Schritt Wirklichkeit – und MILOA entstand . Ein Ort, der Körper, Geist und Menschen verbindet.
Gönn dir eine Auszeit an unserer Matcha- und Kaffeebar. Mit den neuesten Matcha-Trends erreichen wir für jeden den perfekten Energiekick vor oder nach dem Training.
Auch hinter unserem Matcha steckt eine spannende Geschichte: Wir haben Ende 2019 eine Reise nach Japan gemacht und dort unter anderem einen Teeplantagenbesitzer aus Tokio kennengelernt. Ihm haben wir vor kurzem von unserer Idee erzählt und er war sofort begeistert. Jetzt bekommen wir regelmäßig eine liebevoll zusammengestellte Lieferung direkt aus Izumi Shimane, Japan.
Für den kräftigen Energie- und Vitaminschub sorgt unsere Matcha-Lah. Eine gesunde Bar, die neben Matcha auch jederzeit verschiedenste Kaffeegetränke bereithält.
„Lah“ ist ein kleines, malaiisches Wort mit großer Bedeutung. Dieses kleine Wort am Ende haucht dem Satz Freundlichkeit und Humor ein.
„Einen Matcha Lah“.
Pilates ist für uns mehr als Bewegung – es ist ein Ort, der Begegnungen ermöglicht. Wir möchten einen Raum schaffen, in dem Menschen zusammenkommen, sich austauschen und neue Verbindungen knüpfen können. Uns liegt es am Herzen, in Augsburg einen Raum zu bieten, der nicht nur durch Pilates-Kurse inspiriert, sondern auch durch regelmäßige Events zu unterschiedlichen Themen. So schaffen wir Gelegenheiten, sich zu vernetzen und gemeinsam besondere Momente zu erleben.
Alles, was du für dein Training brauchst: Funktionale Basics wie rutschfeste Pilates-Socken, die für sicheren Halt sorgen und dich in jeder Bewegung unterstützen.
Unsere Essentials, wie Socken und andere Produkte, sind nicht einfach nur Merchandise – sie tragen eine Geschichte in sich.
Produziert werden sie von einem guten Freund in Pakistan. Uns ist wichtig, die Produktionsbedingungen zu kennen und gleichzeitig Freundschaften zu unterstützen. So werden aus einfachen Essentials Produkte mit Seele und Verantwortung. Wenn du unsere Essentials trägst, trägst du ein Stück MILOA – und ein Stück Gemeinschaft und Fairness.
Das Erlebnis des Reformer Pilates beginnt genau hier. SENSE ist dein Startpunkt im Reformer-Training. Du wirst zum ersten Mal deine Tiefenmuskulatur spüren, dein Powerhouse aktivieren und das Gefühl der Gruppendynamik erleben. Lerne deinen Körper auf eine sanfte, aber intensive Weise kennen, um deine Haltung von innen heraus aufzubauen.
Es entsteht eine shiny Experience.
Finde einen Rhythmus, der dich im Training begleitet. PULSE stärkt weiter dein Powerhouse und lässt aus Kontrolle Kraft entstehen. Mit gezielten Impulsen und präziser Ausführung steigt die Intensität und Achtsamkeit deines Trainings. Die Basis-Übungen werden für diesen Kurs oft beibehalten, und auf eine kraftvollere Art verfeinert.
Es entsteht eine herausfordernde Experience.
Für unsere Power-Queens haben wir einen neuen Kurs ins Leben gerufen. PURE. Ein Kurs, der einem Motto folgt: An die Grenzen des Möglichen - ganz ohne Kompromisse. PURE ist so intensiv designed, dass er jedes Mal dein persönliches Limit steigern lässt. In diesem Moment werden komplexe Pilatestechniken mit extremer Ausdauer, Kraft und Koordination verbunden.
Es entsteht eine energiegeladene Experience.
Stell dir vor, du kannst fliegen und gleichzeitig den Pilates-Shake in den Beinen erleben. BOUNCE ist genau dafür gemacht, deinen Körper durch kraftvolle Sprünge gelenkschonend zu stärken. Dieser Cardio-intensive Kurs konzentriert sich auf Übungen mit Jump-Boards. Das klare Ziel ist, die Ausdauer zu trainieren und gleichzeitig deinen Puls hochschnellen zu lassen.
Es entsteht eine explosive Experience.
Ein kontrolliertes Kraftspiel mit Leichtigkeit. AIR ist dein Weg zum eleganten Training des Powerhouse. Du bewegst dich wie schwerelos und spürst dabei jede Faser deines Körpers. Mit der Kombination aus Barre am Reformer trainierst du gezielt und kontrolliert deinen Unterkörper. Fließende und Isometrische Bewegungen stabilisieren deine Körperhaltung.
Es entsteht eine ästhetische Experience.
Zwischen E-Mails, Nachrichten, Meetings und ständiger Erreichbarkeit bleibt kaum Raum zum Atmen. WAVE ist der bewusste Gegenpol – ein Kurs, der dich entschleunigt. Sanfte, fließende Bewegungen auf dem Reformer helfen dir, loszulassen, zu resetten und deinen Körper neu wahrzunehmen.
Hier geht es nicht um Leistung, sondern um klassisches Pilates - reduziert auf das Wesentliche: Atmung, Kontrolle, Mobilität.
Es entsteht eine surreale Experience.
Was, wenn man nicht nur den Körper, sondern auch das Gesicht verjüngen könnte? Face Yoga und die SENSE Session kombinieren Reformer Pilates mit gezielten Gesichtsübungen für ein natürliches Facelifting und eine stärkere Durchblutung. Die dadurch bewusste Bewegung und Atmung formt einen Detox-Prozess, der gleichzeitig dabei hilft, Stress spürbar abzubauen.
Es entsteht eine strahlende Experience.
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Du willst deinem Couple endlich mal zeigen, was du bei diesem Reformer Pilates so machst. Die Couple Goals erschafft ein Erlebnis und eine Erinnerung, die für immer bleibt. Lerne dein Couple in einem ganz anderen Licht kennen und trainert Seite an Seite an eurer Körpermitte - dem Powerhouse. Mit fexibel angepassten Übungen und Schwierigkeitsgraden treten alle der gleichen Herausforderung gegenüber. Es entsteht eine knisternde Experience.
Um Mamas auf den besondersten Moment im Leben vorzubereiten, haben wir einen Kurs entwickelt, der Vertrauen und Stärke schenkt: MOMS. Mit sanften, aber auch effektiven Übungen begleiten wir dich durch die Schwangerschaft (Pre) und in der Rückbildungszeit (Post). Die Übungen konzentrieren sich klar auf die Aktivierung des Powerhouses, kontrollierten Bewegungsabläufen und einem wohltuenden Körpergefühl. Es ist eine schützende experience.
Ein Sky Vibe über den Dächern von Augsburg: Mit MILOA bringen wir die Reformer auf ein Rooftop und verbinden Sonne, Matcha, House Music und Pilates zu einem einmaligen Erlebnis. 2025 waren wir in der Panorama Lounge Augsburg – ab Sommer 2026 startet die nächste Runde!
Starte deinen Morgen ganz besonders: Unser Matcha gibt dir nicht nur die Energie, sondern auch ein Gefühl von Leichtigkeit und Glow. Bei Breakfast Club haben wir bei ausgewählten Events unsere Matchabar "MILOA Moments" im Gepäck und kreieren genau dieses Gefühl verbunden mit House Music, Community und Breakfast Vibes.
Komm bitte 10–15 Minuten vor Kursbeginn, damit wir dir alles in Ruhe zeigen können.
Bitte beachte: Wenn die Stunde bereits begonnen hat, können wir dich aus Sicherheits- und Rücksichtnahmegründen nicht mehr einlassen.
Du kannst deine Buchung ganz unkompliziert selbst über die Bsport App oder den Login-Button auf unserer Website stornieren – bis spätestens 24 Stunden vor Kursbeginn, damit dein Credit erhalten bleibt und andere die Chance auf den Platz haben.
Bitte beachte:
Stornierungen per E-Mail oder Instagram können wir leider nicht annehmen.
Die Selbst-Stornierung über dein Kundenkonto ist verbindlich und notwendig, damit alles korrekt im System läuft.
Als beMILOA.Member hast du eine Stornierungsfrist von nur 12h und kannst dich bereits 3 Wochen im Voraus in die Kurse Einbuchen.
Trage am Besten gemütliche und leichte Kleidung, in der du dich rundum wohl und gut bewegen kannst.
Gripsocken sind aus Sicherheitsgründen Pflicht für dein Training - falls du noch keine hast, kannst du sie direkt bei uns im Studio kaufen.
Wenn du schnell ins Schwitzen kommst, bring gerne ein kleines Handtuch mit.
Übrigens: Nach deinem Training warten erfrischende Getränke an unserer „Matcha-Lah“ Bar auf dich!
Bitte sprich vorab mit deinem Arzt oder Physiotherapeuten, ob Pilates für dich geeignet ist.
Informiere vor Kursbeginn unbedingt deinen Trainer oder deine Trainerin über deine Verletzung, damit wir die Übungen entsprechend anpassen können.
Ist dein gewünschter Kurs ausgebucht?
Kein Problem! - Setz dich einfach auf die Warteliste.
Sobald ein Platz frei wird, bist du an der Reihe. Achte auf dein E-Mail-Postfach – du musst deinen Platz bestätigen, damit er dir sicher gehört.
